Le mouvement est le point de départ du développement de l’être humain.

Mon objectif : se mettre en mouvement pour développer vos compétences, trouver le bien-être et l’équilibre qui vous convient.

Découvrez comment l’approche globale tête-cœur-corps peut vous aider.

• Vous rencontrez des difficultés d’apprentissages, des difficultés attentionnelles
• On vous a diagnostiqué  un trouble déficitaire de l’attention avec hyperactivité TDAH, un trouble des apprentissages comme la  dyslexie, dysorthographie, dysgraphie, dysphasie, dyspraxie, dyscalculie…
• Vous vous sentez maladroit, manquez d’équilibre, votre posture vous créé des douleurs
• Vous êtes parfois envahi par vos émotions, vous n’arrivez pas à contrôler vos émotions
• On dit de vous que vous êtes trop sensible, hypersensible. Les bruits, les lumières, certaines odeurs, textures vous dérangent
• Vous avez la sensation de courir après le temps, vous faites plusieurs choses à la fois et vous trouvez que vous vous dispersez, vous n’êtes pas efficace, organisé
• La mise au travail vous est très pénible, vous repoussez le travail à rendre au dernier moment, vous procrastinez beaucoup

Il est temps de vous faire aider ! La psychopédagogie offre un accompagnement global et personnalisé qui prend en compte l’individu dans son entièreté et son intégrité

psycho comme psychologie ; pédagogie comme techniques d’apprentissage, mon accompagnement se veut donc pratico-pratique, orienté solutions.

De plus, on connait maintenant l’impact des sphères émotionnelle et physique sur la partie cognitive. C’est pourquoi, une prise en charge globale permet de rééquilibrer ces trois sphères.

Et n’oublions pas que les Neurosciences ont bien démontré qu’à tout âge on peut apprendre car notre cerveau est plastique !

Atteindre vos objectifs

Vous serez acteur de votre accompagnement. C’est vous qui trouverez le bon chemin pour atteindre vos objectifs et vous ouvrir à votre plein potentiel. Je serai là pour vous soutenir, guider, accompagner avec bienveillance et écoute attentive

Ne laissez pas les difficultés entraver votre chemin vers la réussite. Je suis là pour vous aider à dépasser ces obstacles et à atteindre de nouveaux sommets. Voici quelques raisons pour lesquelles vous devriez envisager de faire appel à mes services :

• S’il s’agit de votre enfant, vous vous sentez démuni(e), le retour de l’école est souvent un moment compliqué : colères, crises, pleurs… Les devoirs sont source de conflit, les écrans prennent une place trop importante et vous n’arrivez plus à mettre des limites
• S’il s’agit de vous, étudiant, parent : vous repoussez les choses, vous procrastinez, vous faites des to do list mais vous n’arrivez pas à vous y tenir, cela vous fait culpabiliser
• Vous avez l’impression d’avoir des difficultés attentionnelles, lire un livre devient compliqué
• L’anxiété devient de plus en plus présente jusqu’à vous créer des difficultés d’endormissement, de concentration
• Vous vous sentez peu efficace dans votre travail, votre organisation, vous avez l’impression de courir après le temps et d’être toujours en retard
• Au contraire, vous anticipez et planifiez toute votre journée au point de ne pas avoir droit à l’erreur. Vous n’arrivez pas à lâcher prise car cela vous rassure. Vous voulez être une maman irréprochable. Néanmoins, cela est source de conflit dans vos relations familiales et vous vous épuisez…

Vous avez l’impression d’avoir tout tenté pour sortir de ces difficultés d’apprentissage ou de gestion des émotions?

Vous avez déjà consulté de nombreux professionnels de santé. Vous avez effectué des bilans, des aménagements pédagogiques mais vous n’avez pas progressé à la hauteur de vos efforts.

Peut-être faut-il aller chercher la cause et non la conséquence de ces difficultés?

C’est cette entrée que j’ai particulièrement étudiée par l’intégration des réflexes archaïques et la neurointégration®. En effet, cela m’a semblé une évidence quand j’ai compris le fonctionnement de cette pyramide. Si les bases ne sont pas solides, la pyramide sera fragile. J’utilise souvent l’image d’une maison dont les fondations ne sont pas solides ou celle des roulettes du vélo.

En effet, face à un réflexe toujours actif, l’individu est gêné dans ses apprentissages et va alors développer des compensations. Ces efforts permanents pour contrôler des mouvements qui lui échappent engendrent des difficultés : tensions corporelles, fatigabilité, manque de confiance en soi… Pouvant aller jusqu’à des difficultés d’apprentissage et des difficultés de comportement. Un réflexe d’agrippement non intégré par exemple aura pour conséquence une pression excessive sur le stylo…

La personne, parasitée par ces mouvements intérieurs qu’elle ne contrôle pas, n’a pas accès à tout son potentiel d’apprentissage. On dit d’elle qu’elle est maladroite, se tient mal, bouge beaucoup, est attentive voire hyperactive…

Des difficultés d’apprentissage ? Un trouble d’apprentissage ? Ensuite, à qui s’adresser ?

Beaucoup de méthodes thérapeutiques, pédagogiques, coaching, de bien-être existent. Mais quelle méthode va pouvoir m’aider ou aider mon enfant à progresser ?

Avec plus de 20 années d’expérience dans le domaine de la pédagogie, j’ai accompagné de nombreux enfants confrontés à des difficultés et souffrant de troubles tels que la dyslexie, la dyspraxie, la dyscalculie, la dysphasie, ainsi que des problèmes d’attention. J’ai également apporté mon soutien à des enfants en situation de handicap et à ceux se situant dans le spectre de l’autisme.

Derrière ces difficultés, il y a la détresse de nombreux parents et le désir de réussite de leur enfant. Lorsqu’elles ne sont pas traitées, elles engendrent un parcours personnel et professionnel souvent compliqué.

C’est pourquoi, je propose un accompagnement global et personnalisé qui prend en compte l’individu dans son intégralité : c’est l’approche « tête – coeur-corps » dite approche intégrative.

L’approche tête cœur corps permet d’apporter des solutions

Choisir de me faire confiance et aller vers le changement n’est pas toujours facile. C’est toujours un honneur pour moi de vous accompagner sur ce chemin de transformation.

Ensemble, nous discuterons des changements que vous souhaitez apporter , de l’état désiré dans lequel vous souhaitez être dans votre vie et nous travaillerons pour que vous retrouviez votre équilibre entre vos pensées, vos émotions, votre corps.

Grâce au suivi tête coeur corps, vous apprendrez à

• mieux vous connaître, connaître votre manière d’apprendre, de raisonner,
• entraîner vos points faibles afin d’être plus performants, vous outiller de manière concrète par des des techniques de relaxation, gestion du stress, observation de vos sensations,
• mieux comprendre et accepter votre fonctionnement (que vous soyez atypique ou non : hypersensibles, haut potentiel intellectuel, TDAH, Dyslexique…) Je vous accompagnerai à comprendre vos particularités et à enlever ces étiquettes afin de vous accepter comme vous êtes.
• être plus à l’écoute de vos sensations corporelles et faire le lien entre votre corps, vos émotions, vos pensées afin de développer votre équilibre intérieur

Avec quels outils je base mes accompagnements?

• l’intégration des réflexes archaïques et posturaux basée sur notre programme inné de mouvements rythmiques et archaïques du bébé. Ils sont notre base pour notre posture et notre sécurité intérieure.
• La thérapie ACT, thérapie d’acceptation et d’engagement. Elle fait partie des techniques récentes en TCC (thérapie comportemento-cognitiviste). Elle vise à comprendre, accepter ses pensées, ses émotions, ses valeurs afin de vivre en sécurité dans le moment présent.
• la psychopédagogie positive, basée sur la psychologie positive, elle offre beaucoup d’outils d’aide aux difficultés scolaires ( difficultés d’organisation, de méthodologie, difficultés émotionnelles et relationnelles ). Accessible à tous, elle permet de prendre conscience de ses capacités, de redonner confiance en soi et motivation.
• la méthode Warnke®, venant d’Allemagne, basée sur la stimulation des fonctions de base du cerveau et sur sa latéralité.
• la méthode Félicitée®, basée sur des exercices de sophrologie, de yoga, de respiration afin d’être moins stressé face aux apprentissages, retrouver calme et concentration.

L’entraînement de la base de la pyramide des apprentissages par les méthodes d’intégration des réflexes archaïques et la neurointégration® permettent d’apporter des progrès. Ces méthodes visent à automatiser les fonctions centrales, recréer, dynamiser les circuits neuronaux qui n’auraient pas été suffisamment stimuler lors des premières années de vie. Cet entrainement se base sur la plasticité cérébrale.

L’accompagnement en psychopédagogie permettra de lever vos blocages émotionnels et vous donner des clés pour trouver une méthodologie adaptée à votre fonctionnement.

Le soutien psychologique est également essentiel afin de vous engager vers le changement. La motivation et l’estime de soi sont des piliers nécessaires à ce changement. La thérapie ACT permet de mieux comprendre votre fonctionnement en éclairant ce qui est important pour vous (vos valeurs), de vous reconnecter à vos émotions, vos sensations afin d’accepter et mieux comprendre comment agir dans votre vie.

Pourquoi consulter?

Difficultés d’apprentissage ou besoin d’être plus performant

• troubles de l’attention (TDA/ TDAH), troubles dys (dyslexie, dyspraxie, dysgraphie, dyscalculie, dysphasie…), haut potentiel intellectuel, difficultés de mémorisation, de concentration, d’organisation, manque de motivation pour le travail scolaire,
• besoin d’être plus performant, plus organisé, de savoir prendre des notes au travail etc.

Difficultés émotionnelles

• manque de confiance en soi, mauvaise estime de soi,
• anxiété, stress, peurs, blocages, traumatisme  
• hypersensibilité, hypersensorialité,
• régulation des émotions, compréhension de vos ressources, vos valeurs

Difficultés posturales, douleurs

• douleurs de dos, de cou, mauvaise posture
• déséquilibre, difficultés de coordination, de latéralité
• Dyspraxie, Dysgraphie, difficultés posturales
• retard de développement moteur chez l’enfant  

Difficultés relationnelles

• timidité, difficulté à communiquer, à nouer des liens d’amitié…
• situations de harcèlement scolaire
• soutien à la parentalité

Pour qui?

Enfants & bébés

• développement moteur, énurésie ( pipi au lit ), sommeil, confiance en soi, difficultés à gérer ses émotions, à communiquer, à s’organiser, à apprendre
• développement de son imaginaire, de sa créativité
• développement de son potentiel intellectuel, de ses performances scolaires

Adolescents, adultes

• trouver une méthodologie efficace, mieux se concentrer et s’ouvrir aux autres
• retrouver confiance en soi, motivation
• développer son potentiel intellectuel, ses performances à l’école, au travail, au quotidien.
• améliorer la posture, diminuer les douleurs

Qui suis-je?

Je m’appelle Alexandra ROSSI. Je suis psychopraticienne, spécialisée en psychopédagogie et réflexes archaïques à Lyon.

J’ai été professeure des écoles pendant 20 ans en milieu rural et urbain avec une expérience pédagogique de la maternelle au CM2.

Depuis 5 ans, je me suis reconvertie en étudiant la psychologie, la psychopédagogie, la communication non violente, les approches psychocorporelles comme les réflexes archaïques, la thérapie cranio sacrée, la Brain Gym, l’EFT et la TFT (techniques de libération des émotions et des traumas)

C’est en me rendant compte que les prises en charge en libéral étaient souvent cloisonnées, que je me suis tournée vers les pratiques intégratives, très pratiquées aux Etats-Unis et au Canada. Il s’agit de prendre en compte l’individu selon les trois sphères : pensées, émotions, corps. En effet, nous somme un tout, un équilibre entre ces trois sphères est fondamental pour un changement durable. C’est pourquoi je pratique en suivi individuel cette approche mais je m’entoure d’autres professionnels afin de travailler en synergie suivant nos spécialités.

Mes spécialités

• Psychologie ACT
• Psychologie positive
• Communication Non violente
• Psychopédagogie
• Réflexes archaïques
• Posturologie
• NeurofeedBack
• Neurointégration
• Thérapie Cranio sacrée
• Brain Gym®
• EFT et TFT® (libération des émotions et stress aigus)

Diplômes et certifications

• Certificat d’Aptitude au Professorat des écoles, obtenu en 2003.
• Certification consultante réflexes archaïques « Blomberg Rhythmic Movement Training® », obtenue en mai 2019, chez RMT® France.
• Certification « Psychopraticienne en Pédagogie Positive® », obtenue en juin 2019 chez « La Fabrique à bonheurs »
• Formée à la Brain Gym et à la méthode Warnke®, en août 2018, chez Forum neuro-intégration.
• Formée à la « Méthode Félicitée® », juillet 2019 par Catherine Delhaise.
• NeuroFeedBack Heg®, 2021.
• Evaluation du syndrome de déficience posturale, Docteur Vallier, octobre 2022.
• Thérapie cranio-sacrée, 2022.
• Techniques de libération des émotions, EFT et TFT, gestion du stress aigu, « Reconflex TT », forum neurointégration, 2022.
• Certification praticienne en réflexes archaïques par l’école Arc en Flex®, octobre 2023