S’intéresser à la psychologie positive pendant le confinement.

Rester confiné peut être vécu comme un enfermement pour certains. Et si c’était une belle opportunité que nous offre la vie pour apprendre à se connaître? Si c’était le moment de se questionner sur le bonheur? Sur ce qui fait sens dans votre vie?

La psychologie positive et les travaux de Seligman ont cherché à comprendre les mécanismes qui rendent heureux. Je vous propose dans cet article quelques explications et un test gratuit de vos forces de caractères afin d’expérimenter vos valeurs et vos vertus dans cette quête du bonheur.

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